产后可以足疗吗足疗按摩的常用手法有哪些

2020-03-25 13:10    来源:北京SPA网    发布者:走失的猫    评论:0    浏览:15
  在日常生活中,很多人都是非常喜欢足疗的,特别是一些老年人和经常坐办公室不怎么运动的白领们,因为通过足疗可以让双脚舒畅些。那么,产后可以足疗吗?足疗按摩的常用手法有哪些呢?下面就一起来看看吧。在日常生活中,很多人都是非常喜欢足疗的,特别是一些老年人和经常

  在日常生活中,很多人都是非常喜欢足疗的,特别是一些老年人和经常坐办公室不怎么运动的白领们,因为通过足疗可以让双脚舒畅些。那么,产后可以足疗吗?足疗按摩的常用手法有哪些呢?下面就一起来看看吧。在日常生活中,很多人都是非常喜欢足疗的,特别是一些老年人和经常坐办公室不怎么运动的白领们,因为通过足疗可以让双脚舒畅些。那么,产后可以足疗吗?足疗按摩的常用手法有哪些呢?下面就一起来看看吧。产后可以足疗吗足疗的原理实际上,我们知道,中医历来就非常重视足部的保健与治疗。人体的五脏六腑在脚上都有相应的投影,连接人体脏腑的12条经脉,其中有6条起于足部,脚是足三阴之始,足三阳之终,双脚分布有60多个穴位与内外环境相通。如果能坚持睡前用热水洗脚,能刺激这些穴位,促进气血运行、调节内脏功能、舒通全身经络,从而达到祛病驱邪、益气化瘀、滋补元气的目的。现代医学认为,脚是人体的“第二心脏”,脚有无数的神经末梢与大脑紧密相连,与人体男士spa息息相关。因此,经常用热水洗脚,能增强机体免疫力和抵抗力,具有强身健体、延年益寿的功效。促进循环血液在心脏和血管组成的血液循环系统流动,输送营养,排出废物。促进血液循环对机体的男士spa至关重要。男士spa人都有一双脚,但您有没有想过脚承受着多大的压力? 每走一步,一个68千克重的人其足部将承受260千克的压力。平均每一天,您的双足要承受260万千克的压力。这一数字大约相当于4 万个人在你鞋上踩一下所产生的压力。脚在人体中距心脏最远,如果脚部末梢循环产生障碍,很容易导致血液循环不畅,进而导致新陈代谢不畅、全身组织器官功能下降。进行足部按摩,可使足部的血液循环顺畅,促进全身血液循环,加速机体新陈代谢、补充营养,使您的机体男士spa、正常地运转。2、调节神经神经系统是机体内起主导作用的调节机构,神经组织遍布人体各个部位,在控制和调节机体活动方面发挥着极其重要的作用。神经组织重要而复杂的生理功能都是通过反射活动来完成的,完成这种活动的基础就是神经元。神经元通过反射活动,保证了机体内部的统一,使各器官的功能活动更好地适应外界环境的变化。足部分布着非常丰富的神经组织,通过有效刺激足底反射区,可使相应组织器官的功能得到调节,使正常的更强壮,不正常的得以改善和恢复。3、疏经活血经络具有联系脏腑和肢体的作用。人体的五脏六腑、四肢百骸、五官九窍、筋骨皮肉等组织器官主要是依靠经络系统的联络沟通,使机体协调统一。经络具有运行气血、濡养周身、抗御外邪、保卫机体的作用。经络内属于脏腑,外络于肢节,沟通于脏腑与体表之间,将人体脏腑组织器官联系成为一个有机的整体。在人体十二经脉中有六条经脉到达足部即足三阴经(足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经) 、足三阳经(足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经) 。通过足部刮痧按摩治疗,可以疏通经络,解除病痛,调节和恢复人体脏腑功能,使失调、病变的脏腑功能得以重新修复和调整,进而达到康复。产后可以足疗吗刚刚出月子的产妇不建议去做足疗。因为足底的很多穴位都是与吃产妇的身体的各个部位相联系的,特别是足底,可能会有一些穴位,能够起到促进血液畅通的作用。刚出月子的女性恶露可能还没排干净,如果进行足疗,可能会导致出血过多等问题的出现。所以产后的女性身体是很虚弱的,也是很娇贵的。产后刚出月子,不适宜去做足疗,因为按摩的穴位不恰当,不利于产妇产后恢复。其实产妇如果想要让自己的双脚更加舒畅,可以选择自己在家里泡脚。产后泡脚最好是不要加任何的东西,艾叶、红花等都是不要加的,可以纯使用热水泡脚,也可以让双脚得到很好的放松,更加有利于产妇身体的恢复,而且对产妇的身体没有任何的不利,可以让产妇觉得浑身舒泰,但是需要注意的是,产欧泡脚的时间最好是保持在半个小时之内,时间太长会觉得很累。产后可以足疗吗足疗按摩的常用手法1、单食指扣拳法单食指扣拳法是指施术者一手扶持受术者的足,另一手半握拳,中指、无名指、小指的第1、以食指中节近第1指间关节(近侧指间关节)背侧为施力点,作定点顶压。此法适用于肾上腺、肾、小脑和脑干、大脑、心、脾、胃、胰、小肠、大肠、生殖腺等足底反射区。2、双指钳法要领:操作者的无名指、小指第1、2指关节各屈曲90度紧扣于掌心,中指微屈后插入到被按摩足趾与另一足趾之间作为衬托,食指第1指关节屈曲90度,第2指关节的尺侧面(靠小指侧) 放在要准备按摩的反射区上,拇指指腹紧按在食指第2指关节的桡侧面上,借拇指指关节的屈伸动作按压食指第2指关节刺激反射区。发力点:靠拇指指关节的屈伸动作带动食指对反射区发力。中指不发力只辅助衬托作用。适用范围:颈推反射区、甲状旁腺反射区。3、拇指腹按压法拇指按压法是指以拇指指腹为着力点进行按压。此法适用于内肋骨、外肋骨、气管、腹股沟等反射区。4、单食指钩掌法要领:操作者的中指、无名指、小指的第1、2指关节屈曲90度紧扣于掌心,食指第1指关节屈曲,第2指关节屈曲45度,食指末节指腹指向掌心,拇指指关节微屈,虎口开大,形成与食指对持的架式,形似一镰刀状。发力点:食指第1指关节屈曲90度后顶点的桡侧(靠拇指侧) 或食指末节指腹的桡侧或食指第2指关节屈曲45度后的顶点。适用范围:足底反射区、足内侧反射区、足外侧反射区。5、拇指推掌法要领:操作者的食指、中指、无名指、小指的第1、2指关节微屈,拇指指腹与其它4指对掌,虎口开大。发力点:拇指指腹的桡侧。适用范围:足内侧反射区、足外侧反射区、足背反射区。哪些人适合做足底按摩1、中老年人中老年人因年龄偏高,相对而言较容易患有各种急、慢性病。本产品因有较强的改善人体第二心脏足部的循环作用;对精神末稍也有良好的刺激作用,对精神也有良好的按摩作用。总体来说适用于全身系统的疾病。对中老年人的常见病如:神经官能症、肾病、肾功能不良、便密、理年期综合症、月经不调、高血压、低血压、心律不齐

  

产后可以足疗吗 足疗按摩的常用手法有哪些

  心血管病、心脏病、动脉硬化、脑梗塞、哮喘、肺气肿、高血脂、气管炎、颈椎病、胃病及十二指肠病等均有较好的辅助治疗作用。2、常坐着工作或学习的人士在企业单位的办公室人士或学校长期坐着工作的人士,在工厂长期坐着生产操作的人员,的士司机及学生等,国工作或学习的特定需要,由于长期单调的工作或学习姿态和活动量过少均会较常出现精神面貌紧张、健忘、神经衰弱、精神不振、肠胃病、肥胖症、过敏症、食欲不振、湿疹、皮炎、抵抗力下降等现象。通过使用该产品可以消除或大小降低以上病症和程度。长期使用可以达到较好的保健效果。产后可以足疗吗?在上文中,小编为大家做了简单的介绍。虽然足疗的作用有很多,但是产后还是不要足疗,另外,如果产后觉得脚掌不舒服,可以通过泡脚来使双脚更舒服。

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